سبک زندگی فامیلا


همه مي دانيم براي کم کردن وزن لازم است که سالم بخوريم و از طرفي مي دانيم که يکي از مهم ترين تأثيرات ميوه پايين آوردن وزن است. افزودن مرکبات به برنامه غذايي، باعث سوخت چربي و در نتيجه کاهش وزن مي شود.

 البته از آن جا که مصرف برخي از ميوه ها با برخي از داروها به ويژه داروي فشار خون تداخل ايجاد مي کند، قبل از مصرف برخي مرکبات با پزشک خود مشورت کنيد. در ادامه اين مطلب به مرکبات مفيد براي کاهش وزن اشاره مي کنيم:


مادران نباید به دلخواه خود شیر دادن به نوزاد را قطع کنند، بلکه باید به نوزاد این فرصت را بدهند تا خودش شیر خوردن را رها کند.
شیردهی مادر
گاهی سئوالات زیر برای کسانی که به تازگی طعم مادر شدن را چشیده اند، مطرح می شود:

آیا شیر مادر به تنهایی برای تغذیه نوزادشان کافی است؟
شیر مادر از لحاظ مقدار و کیفیت برای رشد نوزاد کفایت می کند؟
چگونه می توان تولید شیر مادر را به طور طبیعی افزایش داد؟

سرد بودن پا
اگر انگشتان پاهایتان همیشه سرد هستند، یکی از دلایل آن می‌تواند گردش خون ضعیف در این ناحیه باشد—مشکل گردش‌خون که ممکن است با سیگار کشیدن، فشارخون بالا یا بیماری قلبی در ارتباط باشد. تخریب عصبی دیابت کنترل‌ نشده هم ممکن است باعث سرد بودن پاهایتان شود. دلایل دیگر آن می‌تواند کم‌کاری تیروئید و کم‌خونی باشد. دکتر می‌تواند مشکلات مختلف را بررسی کند و دلیلی سرد بودن پاهایتان را به شما اطلاع دهد.

درباره ما

فامیلا در سال ۱۳۸۴ با هدف تکمیل سبد خانوار مشتریان ثبت گردید و با تولید انواع ماکارونی وارد عرصه مواد غذایی شد و به تدریج محصولاتی چون رب گوجه فرنگی، تن ماهی، سس کچاپ، روغن زیتون، سرکه سیب و دانه زیتون را به سبد غذایی خود اضافه کرد.

خدمات مشتریان: ۰۲۱۸۶۵۲

ایمیل: info [at] familafamily [dot] com

نقشه سایت