سبک زندگی فامیلا


كلسترول يك ماده نرم و مومي شكلي است كه يك نوع چربي به شمار مي رود و در خون و همه بافت هاي بدن شما وجود دارد. كلسترول در ساختمان غشاي سلول ها، برخيهورمون ها و... شركت دارد وجود آن براي سلامت بدن ضروري است. كلسترول بدن از دو راه به دست مي‏آيد: راه اول و عمده ترين منبع كلسترول، كلسترولي است كه كبد خود انسان توليد مي كند. راه دوم كلسترولي است كه از خارج بدن تأمين مي شود و عمدتاٌ با خوردن غذاهاي حيواني مانند تخم مرغ، گوشت و شير فراهم مي‏گردد. البته خوردن چربيهاي اشباع شده (نوع ديگري از چربيها كه بيشتر خاستگاه حيواني دارند) نيز به توليد بيشتر كلسترول توسط بدن كمك مي نمايد.

يک عادت غذايي ما ايراني‌ها اين است که اگر به اندازه دو نفر شام يا ناهار بخوريم و احساس پري و سيري داشته باشيم بازهم اگر به ما پيشنهاد يک دسر شيرين و هوس‌انگيز همچون يک برش کيک، کرم‌کارامل، ژله، پودينگ، بستني، کرم‌کاکائو، پلمبير يا يک ليوان معجون بدهند با کمال ميل و رغبت پذيرا هستيم و هيچ‌گاه هم براي ما معلوم نشده اين دسر لذيذ را کجاي دلمان جا مي‌دهيم و چگونه ميل به خوردن آن داريم!

اما سوالات مطرح شده، در مورد دسر اين است که چرا بعد از صرف يک وعده غذاي کامل نياز به خوردن يک ماده شيرين داريم؟ اگر دسر پس از غذا خورده شود باز هم چاق کننده است؟ پودينگ چه نوع دسري است و آيا مي توان آن را جايگزين وعده صبحانه کرد؟ چه دسري براي ديابتي ها مناسب و بهترين دسر کدام است؟ دسر رژيمي داريم يا نداريم؟

درباره ما

فامیلا در سال ۱۳۸۴ با هدف تکمیل سبد خانوار مشتریان ثبت گردید و با تولید انواع ماکارونی وارد عرصه مواد غذایی شد و به تدریج محصولاتی چون رب گوجه فرنگی، تن ماهی، سس کچاپ، روغن زیتون، سرکه سیب و دانه زیتون را به سبد غذایی خود اضافه کرد.

خدمات مشتریان: ۰۲۱۸۶۵۲

ایمیل: info [at] familafamily [dot] com

نقشه سایت